Беременность и управление автомобилем

  Многие беременные женщины имеют жизненную необходимость управлять автомобилем и, таким образом, они находятся в группе наибольшего риска получения травм в результате ДТП. Но есть способы минимизировать подобные угрозы. Исследователи автошколы на Водном стадионе выявили 10 необходимых условий по эффективной безопасности вождения во время беременности:

1. Минимизируйте необходимость управления ТС, особенно когда ваша беременность прогрессирует, а живот становится все ближе и ближе к рулю. 

  Если все же нужно отправиться в путь, спланируйте маршрут, чтобы обеспечить перерывы для отдыха, туалета и просто, чтобы размять конечности, а также, обязательно сообщите близким о Ваших планах. Кроме того, думайте о своей безопасности и комфорте при посадке и погрузке вещей в автомобиль.

2. Двигайтесь осторожно. 

  Риск столкновений и аварийных ситуаций необходимо сократить до нуля, абсолютно отказаться от использования сотового телефона, снизить общую скорость движения и рассмотреть возможность перемещения на общественном транспорте.

3. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности. 

  Он не будет оказывать неблагоприятного воздействия на беременность, но, по мнению врачей нашей автошколы на Речном вокзале, может защитить Вас и Вашего будущего ребенка. При беременности, опустите ремень ниже рельефа живота, аккуратно расположив его на бедрах. Никогда не пристегивайте пояс через или над животом, чтобы он не оказывал давление на брюшную полость. Всегда используйте плечевую часть лямки, который должна располагаться между грудями и быть в натянутом состоянии.

4. Правильно расположитесь на сиденье. 

  Передвиньте кресло так, как удобно, и слегка наклоните его назад от рулевого колеса. Постарайтесь позиционировать себя как минимум на 25 см от руля.

  Кроме того, убедитесь, что руль располагается на уровне груди, а не живота. Избегайте близкого расположения к торпеде и подушкам безопасности.

  Сядьте на сиденье с минимальным натяжением ремня, насколько это возможно. В случае аварии, это будет препятствовать удару живота о руль, а также сведет к минимуму движение тела вперед под воздействием инерционных сил и позволит воздушной подушке сработать правильно.

  Подушки довольно часто обвиняют в причинении телесных повреждений водителям, а в случае беременности этот факт + становится наиболее актуальным.

5. Если вы попали в ДТП. 

  Даже если это незначительное и легкое столкновение, а Вы чувствуете себя в порядке, немедленно поезжайте в ближайшую больницу, чтобы проверить сердцебиение ребенка на специальном оборудовании, ведь необходимо убедиться в отсутствии внутренних повреждений. Обычно, беременные дамы, пострадавшие в ДТП, чувствуют себя прекрасно, а исследования врачей автошколы Москвы САО показывают, что существует большой риск преждевременных родов, вызванных отслойкой плаценты.

6. Делайте регулярные перерывы. 

  Важно поддерживать правильное и здоровое кровообращение, особенно в ногах. Именно поэтому рекомендуется делать регулярные перерывы, всего пару минут, чтобы Вы могли размять ноги, выбраться из авто и походить.

7. Минимизируйте вождение ночью. 

  Ночное управление транспортным средством экспоненциально более опасно, и не только для беременных женщин. Вождение в темное время суток происходит в условиях недостаточной видимости, увеличивает вероятность столкновения с пьяными водителями и усиливает усталость за рулем.

8. Перекусите перед тем, как пуститься в путь.

  Этот совет актуален также тем дамам, которые путешествуют с грудными детьми и кормят их грудью. Если Вы беременны, необходимо поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне, и избегать употребления нездоровой пищи. Хорошо поешьте перед поездкой, а также, упакуете здоровую еду с собой в дорогу, чтобы не питаться на заправках и не подвергать себя риску пищевого отравления.

  Важное значение имеет питьевая вода, поэтому следует запасти ее в бутылках в достаточном количестве.

9. Подготовьтесь к чрезвычайным ситуациям.

  Ваше здоровье подвергается большему риску во время автомобильных поездок в беременном положении. Поэтому, автошколы на Войковской рекомендуют упаковать отдельную сумку с туалетными принадлежностями, полностью заряженным мобильным телефоном и дополнительным комплектом одежды на случай внезапной поездки в медицинское учреждение.

  Кроме того, если срок беременности довольно большой, можно добавить к этому еще и детскую одежду, так как роды могут застать Вас врасплох прямо в автомобиле.

10. Прекратите вождение по мере приближения срока родов. 

  Когда Вы приближаетесь к назначенной дате, рекомендуется отстраниться от управления транспортным средством. Личную свободу и независимость следует усмирить на некоторое время, ведь на кону стоит здоровье Вашего малыша. Хотя нет никаких жестких правил, большинство женщин, как правило, перестают ездить на сроке около 30 недель. Это не так уж и страшно, ведь совсем скоро, сразу после родов, вы снова сядете за руль собственного авто.