Избегайте отвлекающих факторов, способных отвлечь ваше внимание от дороги!

Психологи автошколы на Водном стадионе, опрашивая мнение учеников по поводу оценки российских водителей на дорогах, сталкиваются с довольно однозначными ответами. Большинство из новичков за рулем считают россиян агрессивными, рассеянными, запуганными, невнимательными участниками дорожного движения.

Многие из нас считают себя опытными автомобилистами, давно изучившими все, даже самые сложные, приемы вождения. Но совсем немногие отдают себе отчет, что часто отвлекаются за рулем.

Почему же так происходит? Как водители, мы успешно совершаем множество поездок без серьезных инцидентов. Это приводит нас к убеждению, что мы хорошие автомобилисты, даже если у нас есть плохие привычки. Курсы вождения в Москве утверждают, что мы часто не осознаем своих плохих привычек, пока нам на них не укажут.

Возьмем, к примеру, привычку бриться за рулем. Водитель, возможно, делал это в течение многих лет без происшествий. Однако такое поведение абсолютно не делает его безопасным участником дорожного движения. Это просто означает, что на сегодняшний день данный водитель еще не попал в ДТП. Инцидент может произойти завтра, а способность реагировать у такого участника дорожного движения будет ослаблена, так как он отвлечен от окружающей обстановки. Автошколы на Речном вокзале представляют три типа отвлекающих факторов, по которым происходят несчастные случаи:

1. Визуальный фактор, который отвлекает ваш взгляд от наблюдения за дорогой.
2. Физический фактор, который приводит к тому, что водитель убирает руки с рулевого колеса или перемещает свое тело таким образом, что ограничивает себе управление.
3. Умственный фактор, который проявляется у водителей, думающих о чем-то другом, кроме вождения автомобиля.

Автошколы Москвы советуют водителям обратить внимание на эти три вида факторов и усиленно работать над собственной дисциплиной и правильными привычками.

Для того, чтобы избежать отвлекающих факторов, автошколы на Войковской обращают внимание на следование определенным советам во время управления транспортным средством:

1.Устраивайтесь поудобнее перед началом движения.

Перед тем, как начать движение, убедитесь, что вы удобно устроились и готовы к поездке. Отрегулируйте свое сиденье, зеркала, настройте радио на необходимую волну, установите нужную температуру на регуляторе кондиционера. Эти действия необходимо произвести для того, чтобы вам не пришлось отвлекаться во время поездки.

2.Уберите телефон.

Разговоры и текстовые сообщения во время вождения — это один из самых опасных отвлекающих факторов, который приводит к ДТП чаще всего. Если вы не можете устоять перед соблазном позвонить по телефону, то выключите аппарат, пока вы находитесь в автомобиле, или положите его в труднодоступное место. Если вы ждете важного звонка, то остановитесь, чтобы поговорить. Даже разговор без помощи рук отвлекает и уводит ваше внимание от наблюдения за дорожной обстановкой. Когда вы за рулем, сосредоточьтесь на вождении. Каждый третий водитель-россиянин признался, что незаконно пользовался своим телефоном во время вождения.

3.Поешьте перед тем, как сесть за руль.

Иногда очень хочется перекусить за рулем. Но развернуть бутерброд или открыть бутылку колы за рулем — не всегда простая задача и верный рецепт катастрофы. Ешьте перед тем, как отправиться в путь, или остановитесь в безопасном месте, чтобы перекусить. В конце концов, всегда хорошо делать перерывы во время вождения.

4.Заранее подготовьтесь к отъезду.

Побрейтесь, накрасьтесь и приведите себя в порядок перед тем, как сесть за руль. Обычно, гигиенические процедуры не занимают много времени.

5.Следите за дорогой.

Не отвлекайтесь на поломки, аварии или действия, происходящие вдоль дороги. Следите за тем, что происходит перед вами, и обращайте внимание на то, что делают другие участники дорожного движения.

6.Планируйте свой маршрут заранее.

Если вы собираетесь в поездку по незнакомой местности, проверьте карту и получите хорошее представление о том, куда вам следует ехать еще перед началом движения. Если вы используете навигатор, введите пункт назначения и проверьте наличие пробок на дороге, а также время прибытия. Заранее увеличьте громкость прибора, чтобы слушаться голосовых подсказок и не отвлекаться на экран для получения указаний.

7.Определите поведение детей в машине.

Маленькие дети могут требовать внимания. Если ваши дети плохо себя ведут или нуждаются в помощи на заднем сиденье, остановитесь, чтобы решить эту проблему. Не пытайтесь поворачиваться к детям во время управления машиной. Это очень опасно!

8.Зафиксируйте своих питомцев на заднем сиденье.

Если ваш постоянный попутчик мохнатый и имеет четыре лапы, убедитесь, что вы надежно зафиксировали его на заднем сиденье. Не оставляйте питомца в свободном состоянии, так как он может закрывать вам обзор или мешать управлению. Кроме того, резкое торможения во время аварии может привести к гибели питомца.

9.Не вступайте в серьезные разговоры.

Поддерживайте легкую беседу во время вождения. Это поможет вам сохранять бодрость за рулем. Не стоит ругаться с попутчиками или вступать в серьезные споры, которые неизбежно отвлекут ваше внимание от дороги.

10.Радио может быть отвлекающим фактором.

Прослушивание легкой музыки во время поездки вряд ли приведет к ДТП. Однако новостные программы, подталкивающие своих слушателей к обсуждению и желанию спорить, способны вызвать агрессию и привести к отвлеченному вождению.