Безопасное вождение для пожилых людей

Хотя многие пожилые люди ценят независимость, которую дарят им самостоятельные поездки на автомобиле, автошколы МЦК Коптево обращают внимание на возрастные изменения, влияющие на способность человека безопасно управлять транспортным средством. Вы можете заметить, что с возрастом управлять машиной становится все труднее для Вас или Ваших близких. Изменения в состоянии здоровья, включая медицинские состояния или травмы, также могут воздействовать на навыки вождения человека. Автошколы метро Коптево расскажут о различных факторах, которые оказывают влияние на вождение с возрастом, и признаках того, когда, возможно, стоит прекратить управление транспортным средством.

Что может изменить способность управлять автомобилем с возрастом?

Общее состояния здоровья и побочные эффекты многих лекарств могут повлиять на Ваши навыки вождения.

Потеря эластичности в суставах и мышцах. Медики автошколы на Водном стадионе утверждают, что с возрастом Ваши суставы могут отекать, а мышцы ослабевать. Артрит, который часто встречается у пожилых людей, в состоянии повлиять на способность управлять автомобилем. Эти изменения могут затруднить повороты головы, эффективную работу рулевым колесом или безопасное торможение. Если во время вождения Вам мешают боль, скованность или артрит, посоветуйтесь со своим врачом. Подумайте о том, чтобы приобрести автомобиль с ручным управлением, если у Вас проблемы с ногами.
Проблемы со зрением. Ваше зрение, как утверждают автошколы Москвы САО, может меняться с возрастом. Вы почувствуете, что становится сложнее разглядеть людей, предметы и движение за пределами прямой видимости. Также может потребоваться больше времени, чтобы прочитать дорожные знаки или даже узнать знакомые места. Ночью у Вас могут возникнуть проблемы с четким зрением. Сложности, как считают специалисты автошколы на Речном вокзале, вызывают блики от встречных фар или уличных фонарей. В зависимости от времени суток солнце также может ослеплять. Заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта и дегенерация хрусталика, а также некоторые лекарства могут вызывать проблемы со зрением. Если Вам 60 лет и старше, раз в два года проводите осмотр зрения у офтальмолога. Если Вам нужны очки или контактные линзы, чтобы видеть вдаль во время вождения, убедитесь, что зрение не ухудшилось.
Проблемы со слухом. С возрастом слух водителя может измениться. Автошколы на Войковской предполагают, что Вам будет все труднее различать гудки, сирены или даже шумы, исходящие от собственного автомобиля. Эти звуки предупреждают Вас, когда требуется съехать на обочину или уступить дорогу, а также, что у автомобиля имеется проблема. Проверяйте свой слух, по крайней мере, каждые три года после достижения 50 лет. Обсудите свои проблемы с врачом, поскольку современная медицина предлагает многочисленные методы по улучшению слуха.
Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать у Вас сонливость, головокружение или снижение внимания. Все эти побочные эффекты делают вождение опасным. В аннотациях к некоторым лекарственным препаратам прописаны предупреждения о запрете на вождение. Но даже самые обычные обезболивающие лекарства, по мнению специалистов автошколы в Ховрино, могут оказать негативное воздействие без каких-либо предупреждений. Спросите своего врача или фармацевта, могут ли принимаемые Вами лекарства сделать вождение автомобиля опасным.
Замедление реакции и рефлексов. С возрастом Ваши рефлексы могут замедляться, и тело уже не может реагировать быстро на опасные дорожные ситуации, как это было в прошлом. Затекшие суставы или слабые мышцы также могут затруднить быстрое реагирование. Потеря чувствительности или покалывание в пальцах рук и ног в состоянии затруднить управление рулевым колесом или использование педалей.
Некоторые заболевания делают вождение опасным. Неконтролируемые движения, потеря координации и равновесия из-за болезни Паркинсона делают вождение очень опасным. Аналогичным образом, многие случаи потери контроля над конечностями или другие ограничения движений после инсульта обычно означают, что водить машину больше небезопасно.
Слабоумие и вождение. На ранних стадиях болезни Альцгеймера или других видов деменции некоторые люди могут продолжать управлять транспортным средством. Но по мере ухудшения памяти и навыков принятия решений им, скорее всего, придется закончить это занятие.

Люди с деменцией часто не знают, что у них проблемы с вождением. Семье и друзьям необходимо следить за водительскими способностями такого человека и принимать меры, как только потенциальные проблемы становятся заметны. Например, водители с деменцией забывают, как найти знакомые места, такие как продуктовый магазин или даже свой дом.

Советы по безопасному вождению для пожилых людей

Возможно, Вы уже знаете, что вождение в ночное время или в дождливую погоду является для Вас проблемой. У некоторых пожилых водителей также возникают сложности с определенными маршрутами или, например, с ездой по оживленным автомагистралям. Учтите следующие советы, которые помогут Вам сделать безопасный выбор в отношении вождения:

Поговорите со своим врачом. Если у Вас есть какие-либо опасения по поводу собственного здоровья и вождения, обратитесь к врачу. Не рискуйте, чтобы не навредить себе и окружающим.
Будьте физически активны — это поможет Вам сохранить и даже улучшить свою силу и гибкость, что благотворно скажется на водительских способностях.
Рассмотрите покупку другого автомобиля. Если возможно, купите автомобиль с автоматической коробкой переключения передач и большими зеркалами. Новые автомобили оснащены датчиками, которые могут упростить парковку и предупредить водителя о близлежащем объекте или транспортном средстве до того, как произойдет авария.
Берегите свои глаза и уши. Всегда надевайте очки или контактные линзы, если Вам нужно управлять транспортным средством. Если Вы пользуетесь слуховым аппаратом, обязательно надевайте его во время вождения.
Избегайте вождения в определенное время суток. Сократите или прекратите вождение ночью, если у Вас проблемы со зрением в темноте. Старайтесь избегать вождения во время восхода и захода солнца, когда низкие лучи могут мешать наблюдению за дорогой.
Проверьте список принимаемых лекарств. Не садитесь за руль, если чувствуете головокружение или сонливость. Обязательно проверьте аннотации всех лекарственных препаратов, которые Вы принимаете. Старайтесь избегать вождения в состоянии стресса или усталости.
Не торопитесь. Оставьте достаточно места между своим автомобилем и машиной впереди Вас. Начинайте тормозить раньше, когда Вам нужно остановиться.
Планируйте свое время. По возможности избегайте зон с интенсивным движением или езды в час пик. Выходите из дома заранее, чтобы не спешить в пути.
Спланируйте свой маршрут. Поезжайте по знакомым улицам и найдите способ проезда, при котором требуется редко поворачивать налево или разворачиваться. Выбирайте маршрут, избегающий автомагистралей или других скоростных дорог. Если Вам приходится ехать по автомагистрали, двигайтесь по правой полосе, где движение более спокойное.
Если сомневаетесь, не выходите на улицу. Плохая погода, такая как дождь, гололед или снег, может затруднить управление транспортным средством любому человеку. Постарайтесь дождаться улучшения погоды или воспользуйтесь автобусами, такси.
Пристегивайтесь. Всегда пристегивайтесь сами и убедитесь, что Ваши пассажиры тоже пристегнуты.
Ограничьте отвлекающие факторы. Еда, настройка радио или общение в чате — все это может отвлекать от дороги. Если Вы пользуетесь своим мобильным телефоном во время вождения, включите громкую связь и, по возможности, голосовую активацию. Никогда не набирайте текст на телефоне во время вождения